看10分钟手机=看30分钟电视 伤眼无法治?|ag体育网站

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【ag体育官网】随着寒假的临近和春节的临近,许多孩子又有了玩电脑和IPAD的机会。但是,朋友圈流传的一个谣言让父母很担心!传闻称之为:“同仁医院眼科中心的三位医生,用他们的孩子做了一个7天的实验。

结果表明:玩iPhone 20分钟后,三个孩子的平均视力与轻度假性近视相近;2玩iPad 20分钟,泪膜开裂时间和干眼症患者很像;玩手机10分钟相当于看电视30分钟!让孩子们靠近手机,靠近ipad!尤其是不在黑暗中玩游戏的时候!更容易发生黄斑变性。这种病是治不好的。

大人也要记住。”是这样吗?华北屈光手术专家治疗中心专家、北京同仁医院院长周月华解释如下。“没听说有同事做过这样的实验,但是长时间看手机和IPAD,在黑暗中玩游戏手机真的对眼睛有好处。”周月华说。

对此,名仕光眼科医生叶涛告诉他,当我们看附近的东西时,包括书、电脑、IPAD、手机等。眼部肌肉处于紧绷状态。长时间保持这种状态,不会使眼部肌肉保持紧绷,引起视疲劳,人会感到眼睛酸痛、疲劳。

然而,没有证据表明20分钟或30分钟不同于视觉疲劳的程度。“当然,从大样本人群的角度来看,我们指出,我们观察附近事物的时间越长,对眼部肌肉的压力就越大,就越有可能导致视觉疲劳。”据了解,眼肌多年紧绷时,肌肉调节功能可能会上升,这也是白内障的可能诱因。

那么,还有哪些因素不会使视力减退,引起白内障呢?一方面,眼睛使用不当对视力有害。比如躺着,躺了一天,或者靠得太近,倒计时时间比较宽。另一方面,眼睛环境也很重要。还包括构图,寒带等诸多因素。

“不建议大家看手机、电脑、IPAD等屏幕。在黑暗的环境中。当瞳孔扩大和缩放时,它们不能适应环境,这对视力有好处。”比起书,看各种屏幕不会更伤眼睛?人们说屏幕伤眼睛,更多的是关注屏幕带来的蓝色电磁辐射和频闪光。

蓝色电磁辐射常见于各种光线中,也存在于阳光中,但屏幕不会更集中,我们会长期接手。有研究指出,蓝色电磁辐射是导致黄斑变性的原因之一。频闪对视力的影响主要在于对视网膜的性刺激,对神经的健康有害。另外,也有人明确指出“书比电视更伤眼”。

叶涛说,不同的观点指出,书中的人物相对较小,人们整天低下头,往往不会不假思索地加深距离。另外,系里的书和论文不保护眼睛,字体对比不强,不存在读者浪费眼睛的情况。同时,对于青少年来说,面对书本的时间要比屏幕长得多。

而且,人面对电视和电脑的时候,往往和书本一样遥远。因此,叶涛指出:“这种不同的观点有一定的道理,其更大的意义在于让人们注意到使用眼睛的准确习惯。

”“少戴眼镜,戴了也不会丢弃。”这是很多人尊重的一点。

对于那些已经患有白内障的青少年,平时应该戴眼镜吗?周月华回应称,白内障术后应戴眼镜,以防止失明引起的视疲劳和进一步发展白内障。他为低度数白内障患者介绍了一个日常佩戴眼镜的小标准:在远处看不清的人要戴眼镜。

如果长时间用眼睛近距离能看清楚,摘下眼镜。他说这是为了保证眼睛处于舒适的状态。
为什么有些人戴上眼镜后感觉白内障的程度上升更慢?“白内障的发展有很多因素。遗传、身体发育、眼轴快速增长、眼习惯不当等。

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避免这些因素,戴不合适的眼镜也可能导致眼睛呼吸困难,眼睛疲劳,从而加重白内障。”叶涛说,眼镜有两个关键值,一个是度数,另一个是瞳距。批准学位最差的方法是散瞳验光。

去找专业有经验的验光师,出示眼镜的处方。虽然市面上有些眼镜店也可以提供眼镜,但是验光太专业了。

一旦矫枉过正或严重不足,对视力是有好处的。另外瞳孔距离不合适,也不会让人不舒服。叶涛建议,无论是阅读还是面对屏幕,都不要保持一定的距离,不要太近,但也不要太近。如果你用眼睛1-2小时,就不要往外看。

让你的眼肌放开睡觉。这将有助于保持你的肌肉在健康状态下的调节能力。。

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